睢宁豆腐,原名“邳南豆腐”,是一种地道的庄稼菜。传统豆腐的制作技艺主要流传于苏北睢宁县一带。
据《睢宁县志》及《古邳镇志》记载:公元182年(东汉光和五年),三国吴主孙权在下邳出生,膳房大师为改善孙权母亲吴氏的膳食结构,一日从下邳南姚家圩村一农家寻索一包豆腐,经过煮调加工成几种汤菜,其母享用后,感觉绵软可口、美味极佳、食欲大增、乳液充盈。随之传膳师,要求每日必备“邳南豆腐”。后从邳城传出“孙权母亲爱吃豆腐”的故事,也是有“邳南豆腐”之始称。清朝中期,邳南豆腐逐渐以古邳姚集为代表的老豆腐,以高作睢城为代表的嫩豆腐,现在世人所说的“睢宁豆腐”是指流传于高作睢城一带的嫩豆腐,尤以双庄、八里、汤刘三村为代表。
睢宁豆腐的传统制作技艺古老,极具地方特色。从原料黄豆加工至成品豆腐,主要有十道工序。即:选豆→浸泡→磨浆→刹沫→挤浆→锅煮→卤点→出缸→压块。这种传统豆腐,不但软硬适中,香嫩可口,而且营养成份极为丰富,经食品部门检测,每百克睢宁豆腐所含蛋白质、脂肪、碳水化合物及产生热量均大大高于其它各地或现代方法制作的豆腐,具有特特殊的地方风味,倍受各地客商青睐。
睢宁豆腐的食用方法很多,烧、炒、炸、煎、做汤均可,但最为传统的食用方法还是“白水豆腐”,即将豆腐初成品用清水煮后捞出,调以加盐适中捣碎的鲜辣椒酱。后随地方名厨不断创新发展,又以豆腐为原料烹饪出丰富多彩、极具传统风味的菜肴达三十多种。
睢宁豆腐传统制作技艺,显现了睢宁人民谷物加工的杰出才能,是一种节耗能、无污染、最纯正的绿色食品。但由于传统加工技艺费时、费工、产量低,加之受现代工业的冲击,发展前景不甚乐观,亟待加以保护。